เมื่อผู้คนกลับไปที่ออฟฟิศ รวมตัวกันเพื่อดื่มเครื่องดื่มหลังพระอาทิตย์ตกดิน และเข้าร่วมงานแต่งงานที่เปล่งประกายระยิบระยับ ซึ่งกลายเป็นเรื่องปกติอีกครั้ง ในบางจุด เราจะต้องทิ้งรองเท้าผ้าใบ Nike, Adidas และ New Balance ที่แสนสบายในบางครั้งไปตามแรงโน้มถ่วง- ท้าทาย Jimmy Choos, Manolo Blahniks และ Roger Viviersเช่นเดียวกับเด็กวัยหัดเดินที่กำลังเรียนรู้ที่จะเดิน การก้าวกลับเข้าไปในรองเท้าส้นเข็มหลังจากการนอนหลับอันยาวนานที่เกิดจากโรคระบาดเป็นเส้นโค้งแห่งการเรียนรู้
ที่สูงชัน ก้าวพลาดเพียงก้าวเดียว คุณจะเสี่ยงต่อ
การเป็นตะคริวที่นิ้วเท้า ปวดหลัง รวมถึงอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
วิธีที่ดีที่สุดในการได้โมโจของคุณกลับคืนมาคือทำความคุ้นเคยกับเพื่อนที่ฉลาดของเราทันที
แล้วคุณจะเดินด้วยส้นสูงอย่างมั่นใจอีกครั้งได้อย่างไร? พูดตามตรง มันเป็นกีฬาจริงๆ และเพื่อให้เก่งในกีฬาใดๆ คุณต้องฝึกฝน ฝึกฝน ฝึกฝน ต่อไปนี้เป็นทางลัดบางประการเพื่อให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
ที่เกี่ยวข้อง:
ชีวิตที่เหนือกว่ารองเท้าผ้าใบ: วิธีสร้างตู้เสื้อผ้ารองเท้าแคปซูลสุดเก๋สำหรับทุกโอกาส
คุณอย่าถูกล่อลวงให้กระโดดกลับขึ้นไปบนตึกระฟ้าแซงต์โลรองต์ขนาดหกนิ้วเหล่านั้นตั้งแต่แรกเริ่ม คุณจะได้รับความโปรดปรานที่ยิ่งใหญ่
จากหลังของคุณโดยเริ่มจากความสูงที่ต่ำกว่ามาก
ลองนึกถึงรองเท้าส้นลูกแมว (คู่สีทูโทนของ Chanel ที่ควรค่าแก่การครอบครอง) หรือรองเท้าส้นเตี้ยแบบซ้อน (รองเท้าแตะส้นเตารีด Hermes ‘Legend เป็นตัวเลือกที่ดี) ความสูงเพียง 1 หรือ 2 นิ้วที่ต่ำเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการทำให้เท้าของคุณเคยชินกับความรู้สึกที่ท้าทายแรงโน้มถ่วงและเขย่งเท้าอีกครั้ง
ตู้เสื้อผ้าของคุณรกหรือเปล่า? จัดเรียงเสื้อผ้าอย่างไรไม่ให้ตกหล่นเกะกะ
ฝึกฝน ฝึกฝน และฝึกฝนมากขึ้น
(รูปภาพ: iStock)
เช่นเดียวกับการทดลองวิ่ง ลองเดินด้วยส้นสูงที่บ้านเพื่อให้น่องของคุณคุ้นเคยกับการเดินด้วยปลายเท้าที่กระดก ยิ่งน่องของคุณแข็งแรงขึ้นในการเดินด้วยส้นสูงเท่าไร คุณก็จะรู้สึกสบายมากขึ้นเท่านั้น และการทรงตัวของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น เช่นเดียวกับการซ้อมใหญ่ คุณยังสามารถยกระดับและดูดฝุ่นในบ้านได้ด้วยส้นสูง
ในขณะที่เราอยู่ในหัวข้อของการเรียนรู้ใหม่ (วิธีการเดินในส้นสูง) ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะพิจารณาวิธีการเดินของคุณอย่างยาวนานและจริงจัง คุณกำลังเดิน “ถูกต้อง” หรือไม่? วิธีที่ถูกต้องคือเดินด้วยส้นเท้าก่อนจากนั้นจึงค่อยปลายเท้า จากนั้นให้ดันลูกเท้าและยกส้นเท้าขึ้นเพื่อการก้าวที่ราบรื่น
ตอนนี้คุณเริ่มรู้สึกมั่นใจในส้นสูงมากขึ้นแล้ว ให้เพิ่มระดับด้วยส้นที่บางลงและอาจสูงกว่าเดิมด้วยซ้ำ จำไว้ว่ายิ่งส้นสูงเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกมั่นคงน้อยลงเท่านั้น เพื่อตอบโต้ความไม่มั่นคง ให้เลียนแบบผ้าคาดเอวที่แกว่งไปมาแบบที่เราเห็นในนางแบบที่เดินบนรันเวย์ การเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานและสะโพกที่ไหวเบา ๆ จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลได้อย่างแท้จริง
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> น้ำเต้าปูปลาออนไลน์
